1、留热换冷。有些冷门股，成交稀少，可能长期横盘或持续下跌，应及早抛出，换入目前或未来市场热门个股。
2、留强换弱。有些弱势股，大盘调整时随着大盘大幅回落;如果大盘反弹，弱势股仍然下跌，即使反弹也明显弱于大盘。所以，一旦发现自己手中持有的是这类弱势股，都要及时清仓，另选强势股。
3、留绩优股换绩差股。业绩是股价的支持和保证，没有业绩支撑的个股将会不断探索股价的下跌空间。
4、留价值低估股换价值高估股。价格围绕价值波动，低估值股票由于相对价低，进一步下跌空间有限，风险较低。而高估股票价格本身存在下调需要，风险较大。
5、留潜在黑马换过气黑马。前期暴涨过的超级黑马不买，因其估值过高，面临较大调整压力。
6、留有潜在题材股换题材明朗股。市场中经常传一些朦胧题材，其一旦兑现将引起基本面的巨大变化，只要能得到投资大众的认同，股价常有喜人的表现。可是题材一旦明朗，价格已在高位。所以，换股时，要注意选择一些有潜在朦胧题材的个股，利好兑现的个股不要再选。
7、留底部放量股换底部无量股。底部无量股说明即使股价跌到低位却仍然得不到资金的关注，其底部横盘可能遥遥无期;而底部放量却不再下跌说明买盘强过卖盘，不排除主力吸货可能，其未来走势可以预见。
该方法操作要领在于对股票的判断，要突破阶段认亏的心理障碍，即我们要做的不是解套而是如何追逐利润。
最后的解套策略也是最好的解套策略，那就是要有正确的投资观念和良好的心态。择股时不轻信，不盲从、不跟风，坚定价值投资理念;套牢后，不慌乱，冷静思考错在何处，如何应变。切勿情绪化地破罐破摔，或盲目补仓，或轻易割肉地乱做一气。如果应变得法，它完全有可能变成一种机遇。
