借着窗户上微光，罗易又仔细而慎重的看了看：通体黝黑木质结构的盒子，四四方方，如果不去细看，只是一块木头而已。他试着从一边小心的掀了掀，试了几次终于被他打开了。一块用牛筋穿起的鸡心石和几张分不出质地的纸出现在眼前。他拿起那块鸡心石，放在眼前仔细的把玩了一番：是一块石头，只是形状优点儿特别而已，大部分是半透明的状态，不过内里有很多的杂质，在石头中并不是一块很美的那种，在赵南普的书房中他见过不很起眼的石头都要比这个来的美丽。在石头的中心还有一个黄豆大小、黑的有点儿特别的亮点。不错，给人的感觉就象有黑色的光芒散发出来。研究了半天，罗易也没有发现有什么特别的东西，不过这是他捡到的，并且现在的所有权属于他个人，怎么说也是他的私产。想到这里，他毫不犹豫的挂到了自己的脖子上。当鸡心石贴到他的丹田的那一瞬间，一阵彻骨的寒意从石块中传到了他的丹田中，连续几个寒战，慌忙的他把石块拿了起来，凑在眼前又看了看，确实是什么异样都没有，不过为什么会有冷气从其中传来呢？他实在是想不通，慢慢的又把它向丹田凑去，并且心中早就准备好了。可是，这次居然什么都没有，就是石块贴在皮肤上的感觉。心想，刚才可能是一时还没有适应石块的温度，也就不再放在心。
又拿起那几张纸，略有黄斑，拿在手中软软的感觉，很舒服。纸上的东西他认识，和赵南普学医时见过，在《五行内经论》里有详细的说明——人体五行之气运行结构图，据赵南普讲，练习这个可以延年益寿，身强体壮，百病不生，但赵南普借口他还太小并没有教他。现在可好，他不用找人教了，只要照图自己练想来就可以了，心中暗喜。也不管是不是真的有用，是不是几张图有规定的顺序，从中随便的拿了一张。
这是一张站立的正面图，两条线贯穿全身，一红一黑，上面缀满了穴道的名称。看到这，罗易有点儿傻眼了，不是他不认识穴道的名称，也不是他看不懂，只是这两条线让他先练哪一条呢？又从新把其他几张拿过来看了一遍，每张都是如此，罗易有点泄气的放下了手中的图。旋即又拿了起来，不就是两条吗，一条一条的来，还能练不完？罗易得意的想，并为自己能够想到这样的办法陶醉不已。
首先做一个比较，两条线都是从一个地方——丹田开始，走的路线极其相似，如果不是对人的身体结构有详细的了解还真的是看不出什么头绪，不过这难不倒他。红线要比黑线来的醒目，所以他选了一条红线开始：直立、双手自然下垂、双脚与肩平宽、下额微收、双目保持前视。这是按照图形来做的，怎么运行气机，这不图上没有说明，但他自己知道，《五行内经论》中有详细的说明。首先冥想气起于丹田，随着他的冥想，慢慢的可以感觉到真的有一股微弱的气流在丹田产生。这绝对是不可思议的事情，如果是一个内家高手的话，马上就会发现有问题，因为第一次练气的人，绝对不可能有这种感觉。不过罗易可没有什么不妥的感觉，他只是对自己能感觉到气而兴奋不已，强忍着激动的心情，心中默想红线的走势，只感到那股微弱的气流缓慢的在身体里不断的循线而进，仿佛很慢，又仿佛很快。当罗易从中清醒过来的时候，天已经完全的暗了下来，全身暖洋洋的。他心想，不问它有什么作用，只是这能让人不冷的作用就有必要练了。
