我们上次讲过青蒿治疟疾。往来寒热，少阳证，“少阳之为病往来寒热、胸胁苦满、心烦喜呕。”你看这个颜色就对应进去了。上次我们还讲，红色、赤色、赭、紫，这些红色药都入心，在中药里面很多活血化瘀的药全是红色的。举个例子，赤芍、丹参，丹参红色的；茜草，大家应该知道茜草原来是作为染料的，染衣服的，西方工业革命就是因为用人工合成的茜草素，免去了从植物中提取，效率就提高了很多。丹参、赤芍、丹皮、你看这都是红色的。
去西藏的人，避免高原反应，避免出现这种微循环缺氧，就是心脑血管疾病，之前人们都知道熬点红景天吃。丹皮、赤芍，还有什么代赭石，你看这个“赭”，还有紫草。这些红色的药，中医分类，红色入心，今天我们讲黄色入脾。
2.捏积能促进脾胃的消化
中央黄色
什么叫“中”？什么叫“央”，
中间的middle，或者centre。中间的居于高处，叫“央”，经常说夜未央，就是夜没到那个极点，极黑。所以有些人，比如你是中央警卫局的警卫员，你在“中”，但你不在“央”，你不在权利最高层，不在中间的高处。
肝病对颈项。颈项病、强脖子、扛头。脾在中央“俞在脊”，“脊梁”的“脊”。脊梁是不是在中？脊梁你一摸那个算盘珠，一个个的那个胸椎、腰椎是不是在高处？又在中又在高处，这就是我们对应的——脾。
脾吸收不好，小孩子，面黄肌瘦，疳积、食积，跟非洲小难民似的。怎么办？捏脊。
在背上提背筋，提后背最高处，就能促进脾胃的消化。我们食物里面有一个经典的话，也是《黄帝内经》说的叫：“毒药攻邪”，就是用有毒的药，你是身上有邪气才用。身上没有邪气不要整天乱吃药，“是药三分毒”，那么平时吃什么呢？“五谷为养”。植物的种子，是最有利我们消化吸收，或者说，在耗损你自身能量最少的基础上，吃什么最好？“杀人三千，自损还八百”，最好的食物就是五谷——植物。
