A股投资，不管是亏钱还是赚钱的人，每个人都会有过一段满仓持有好股票，而账户却出现大幅浮亏的经历，可能有的人现在正在经历着，特别是这种大盘指数连续单边大跌的情况下。面对这种账户浮亏巨大的局面，有的人选择认输出局，永远离开了这个市场，从此之后再也不会回来。有的人选择正面应对，坚定持有，重新思考自己的错误点，反省和总结，收拾好心态，再次增加自己的经验和积累自己的本金继续前进。对于前者我们不过多讨论，对于后者来说这种满仓亏损的经历，其实是一段艰苦难熬的时光。每一次这样的经历对他们来说都是一次对心灵的打磨与锤炼。
坚持自己的模式，坚持持股不动，这是一个痛苦的过程，也是一个心灵会受到折磨的过程，更是一个否定自己与肯定自己相互交替的过程。大家都知道坚持持股不动的终点是回报满满，但是在达到终点前，你会经过高山和湖泊，你会经历上山和下坡，甚至还要潜水，就像你持股不动会经历上涨和下跌，甚至是下跌到绝望。但是只要你坚持走过来了就是胜利和成功。当然坚持持股不动的前提是你必须买入百分之百的低估值优质股票，比如老龄化趋势的中药、碳中和的绿色能源、消费升级的龙头企业、垄断性和国家超级品牌的。
如果大家能完全控制住自己的情绪和心态，能耐心持股不动过程中不受外界诱惑和影响，那么长期持有这一个方法就能让你在股市里赚大钱，实现财富自由。那么通过持股不动来赚大钱的基础是你的账户里有足够多的股数，那么作为一名普通散户，怎样才能有源源不断的现金流持续买入股票？主要有两个方法：第一、每个月家庭收入里除掉所有的开支，余下的闲钱，可以拿出部分持续投入股市，比如百分之五十等。第二、在股市里现有的股票，这些股票在牛市沸腾时或是自己的个股暴涨估值严重泡沫时卖出腾出来的资金，把这些资金分成十份或是更多份，在熊市时或是个股暴跌低估值时分批买入。
坚持持有低估值好股票不动，还需要大家降低盈利预期，不要给自己定过高的目标，年复利15-20%就是最好的目标。如果你的目标希望资金每年翻倍，这样你会逼迫自己参与疯狂的投机，结果很大概率不是翻倍，而是本金减半。为什么一直呼吁散户要长期持有，因为短期来看，市场会非常情绪化，个股在市场情绪化的影响下也会出现上下波动，但是长期来看，市场终将回归正轨，个股终将回归价值中线。
为什么普通投资者做不到坚持持有？这是因为他们的注意力都放在今后五天和五个月的短期波动上。如果你能将自己的注意力从短期波动中脱离出来，放在今后五年甚至是十年上面，那么你将成为那10%的盈利者。相信大家来到股市的目标不是成为一个普通投资者，因为普通投资者都在亏钱，你的目标应该是要成为七亏两平一赢中那部分赢者。
坚持长期持股，就要求你不能太在意每月每年的盈亏，要注重的是五年甚至十年的平均收益。聪明的投资者都会发现，选择到合适的股票后，低成本的仓位才是关键，一旦选好标的，就要持续不断加大仓位，只要你的标的是在低估值或是合理估值，只要你相信自己是对的，就加大仓位！大家最应该去担心的风险不是股价下跌，而是牛市来临时，你的持仓股数不够多，从而完美地错过一场牛市。
*股票精选：
1、老龄化趋势之中药板块：云南白药，同仁堂，江中药业，华润三九，白云山，东阿阿胶，马应龙，步长制药，桂林三金，基本处于合理估值区间，个别进入低估值区域。
2、国家经济发展之根本绿色能源：中国核电，长江电力，三峡能源，华能水电，明阳智能
3、老龄化之保健品：汤臣倍健，金达威，交大昂立，估值合理偏高
4、国家经济稳定之银行：招商银行，南京银行，合理估值
5、大消费升级之食品饮料：贵州茅台、海天味业、伊利股份、广州酒家，双汇发展，五粮液，估值偏贵
6、国家经济发展之动脉运输：上海机场，顺丰控股，唐山港，招商公路，估合理偏低
7、大消费升级之娱乐、零售：芒果超媒，老凤祥，估值合理偏低
8、国家经济未来之动力高端制造：大族激光，徐工机械，工业富联
9、收租平台之券商：东方财富，中信证券
*指数基金精选池：
1、上证50ETF，极度低估值
2、沪深300ETF或沪港深500ETF，低估值
3、创业板50ETF，合理估值偏低
4、科创板50ETF，高估值
