在刚才这个例子里这个病人后来实际上是自己意识到里她在使用投射，我并不认为这是你的错误，但是病人自己意识到了，这个时候的她承认是自己的想法了。你们可以看到我是在仔细的一句话一句话的倾听这个病人的说话，病人就会学习到去仔细的倾听他们自己说的话非常的仔细。病人就会意识到他自己正在使用投射，他就学会不再使用投射了。病人最后说的一句话是她没有让她的男朋友知道她在生气，我想这是一个否认的防御机制，她是想让她的男朋友生气，却没有让她的男朋友知道。我就提了一个问题说你没有让你的男朋友知道你生气了吗？但是实际上这是个解释。病人就说我的意思就是这样，你认为我是一个生气的人，这就是另外一个投射了，她就开始沉默！沉默之后病人就说，是的我觉得他应该知道我生气了我没有跟他说晚安，就直接上床上，他应该知道我生气的。
这里我刚才问的一个问题是一个小小的解释，让病人得到两点意识，第一点是她的是生气的，第二点是让她的男朋友知道她生气。这个病人继续说我否认的害怕，害怕他对我生气，她不希望我告诉她她要做什么，然后就沉默了。然后她又说今天我真的不想再这里，接下来是很长时间的沉默，其实在这个沉默当中她什么也没说，但是的确是有一些事情你在进行的。过了很长时间的沉默之后她说，我在想后天晚上我要去骑马，我们看到这了有一个非常大的话题的转变，从谈论男朋友的谈到了骑马，她说但是我又不想去，自从我出了事故之后我害怕骑马，害怕马，我这一周不想骑马了，我担心我骑马教练会说我是一个胆小鬼，他总会让我有一种怪的感觉，他总是很使劲的把我往前推，他总是批评我，这是非常令人耻辱的事情。
首先她有一个非常快的转变，从男朋友到骑马。她说我不想去，实际上说我不想来这里接受治疗，然后她又说她的骑马教练会说她是一个胆小鬼。这里面又是一个投射。刚才说投射实际上我们并不知道她的骑马教练到底是什么样的，都是她自己说的，因此我在这里问她说你和你的骑马教练具体的谈论一些什么呢，你认为他真正的是在谈论什么呢？（在问在场的人）的确这是她在谈论自己的感受，但是我还是会认为谈论他的骑马教练比跟我谈话更加容易一些，她认为是我在努力的推动她让她有这种感受，同时她也会认为我在批判她，或者是羞辱她。我在这里想她谈论她的骑马教练，实际上是在谈论我。同时她在这里也说她男朋友的并不喜欢让她告诉他做什么，我想这是真的，她的男朋友的确不喜欢这样做。同时也会向她也是在说自己，她自己本身也不喜欢别人告诉她做什么。虽然我脑海里还有多想法，但是我很不肯定，所以我没说什么，这个时候的沉默的时间不多了，谈论骑马比跟我谈话更容易所以沉默不多了，
