举个例子，我前段时间去趟日本东京看樱花，东京有个铁塔，建了50多年了，铁塔上200多米高处有一平台，平台上有一玻璃地砖，透明的，能看见底下的车水马龙。你的意识知道你踩上去是掉不下去的，它是玻璃钢的，事实上它就是掉不下去的。但是你踩上去走走，好多人就是不敢。这叫知，你知道掉不下去，但你行啊，内心还不认同。所以这种身和心还有距离，还有分裂。所以真正要做人要做到自己的心和意是合二为一的。很多人痛苦不是外界环境、人际关系问题，是自己内心打架。心冒一个念头，那个意来反对，或者意冒一个念头，那个心来反对。整天就处于自己拎着自己的头往起拽那个状态，很痛苦。就像开车时，一脚踩刹车，一脚踩油门的那种状态。
还有，我在想，心和意为什么会出现这么大的矛盾，这就是我们从小受的教育，父母老想把我们培养成有用的人，为谁所用呢？为别人用。你看那些有用的木材全被砍了，留下的那些还活的树，都是七扭八歪不能用的。读一下庄子，庄子有很多对此的议论，他说把人培养成有用，本身就是一个谬论，人应该怎么活着？应该顺应自己的天性去活着。真正拉扯孩子，是三岁之前自由观察他的天性，我们说三岁看大，七岁看老。三岁到七岁，是诱发引导，诱发他的天性，让他去做自己喜欢的事，这样的孩子长大了不拧巴，不扭曲，不变形。身心和谐统一，自个儿也高兴，旁边人也高兴。这个人一来，我们都舒服，跟他一起吃饭都多吃两口。这就是个教育。
现在我们从小教育你应该这个，你应该那个，而且爹妈把自己从小没有实现的那个，带强迫的东西全部加在孩子身上。我最近治疗几个强迫症的孩子，我就发现，其实更应该治疗的是他的那个妈。这就是逆其根，伐其本，楞把那个拧扭的麻花似的，形状倒是按照他那个形状长了，称了他的意，如了他的意，但是毁了孩子的心。
这个行之，为什么有些事情他从意识层面接受了，他就不去行他呢？就是因为他发自内心还是没有接受。能让一个人发自内心接受的话，一定要调他的情，动他的心，动他的神。你光用言语的力量，没用。你说铁塔是有保险的，底下是玻璃钢的，没事，你就上去吧，这不是理性能解决的。我还知道有一个训练，让人怎么把心和意合起来。现在推行一种拓展训练，到野外去，给你身上绑上保险绳，让你走独木桥，跨过一个深涧。你意识上明明知道你摔不死，你知道保险，但是你就跨不出那一步。很多人泪流满面，最后就是退了下来。他那个心就很弱，他接受不了。还有一个训练就是你站在矮墙上，你后脑壳朝下往后倒，你的团队几个人伸出胳膊接你，你倒不倒？如果你发自内心认同你这些团队，你就能倒，你心里对他们不相信，你就倒不下去。你尽管意识上说，他们会接住我的。
