7.有了不该有的东西。
“其应四时，上为镇星，是以知病之在肉也”
镇星就是土星。古人认识到太阳系的这五大行星对地球以及地球上的动、植物的影响，包括对人的影响。中央的脾对应的就是土星。如果脾胃出现了内在的问题，反映在外面……就是我们说的肌肉，肉有什么病？
当年有部电视剧《过把瘾就死》，里面王志文演的，就得了这个重症肌无力。邓铁涛老师，是治重症肌无力的高手。他就是用补脾的方法。原来东直门医院儿科有几位老师也是研究这个，用的是一个特别毒的药叫"马钱子"。它是一种神经的麻痹。就是有些轻度肌无力的人，表现在眼睑抬不起来。一侧或者双侧眼皮儿老那么耷拉着，这是轻度的肌无力。重症的肌无力，就是那个王志文，突然开车，拉不动把手了，最严重的时候，控制呼吸的肌肉没有力量，人就活活地憋死了。
所以这个肉的问题，第一，没肉，我们说这个人活得不丰满。有的人是有血有肉，这些人没肉，形销骨立，跟芦柴棒儿似的。没有肉的人，一看就脾胃弱。脾胃弱的人“病在肉也”。另外有些人是有肉，光有其形，没有其气，没有力量，有肉无肌，不会发力。这也是脾胃的问题。检查这些人出现了肉的问题，第一想到的就是脾胃。最简单的一个方法，就是把食指和大拇指合并起来，看合谷这地方鼓没鼓起一个肉。有，那就没事儿！好多人这儿是平的，或者凹下去的。肌肉萎缩了。
好多人节食减肥或者绝食，第一个消下去的，就是肉。把肌肉里边储存的蛋白、脂肪、能量全给分解掉。
脾实是有了不该有的东西，虚是该有的东西没有。这儿该长肉你没有长肉，那叫虚。你本来这儿有肉还不算，里面还长出个脂肪瘤，是不是有了不该有的东西？少吃一点油腻、痰湿的东西。去多化、多吃点啥呢？谁克脾呢？谁克土呢？木克土。多吃辛辣、芳香的东西，把那些痰湿化掉。
8.好好吃饭
